令和8年度 献立表

ページ番号1012909  更新日 令和8年9月28日

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10月は「秋の味覚を感じよう」です。

10月のテーマは「秋の味覚を感じよう」と「目に良い食材を食べよう」です。

朝晩が涼しくなり、秋らしくなってきました。10月は「実りの秋」です。さつまいもやきのこ、ごぼう、かぼちゃなどの食材を取り入れた献立にしました。

そして、10月10日は「目の愛護デー」です。目の健康に関わる栄養素として「ビタミンA」や「アントシアニン」があり、ビタミンAは、人参、かぼちゃ、ほうれん草などに多く含まれます。給食ではおなじみの食材ですね。また、アントシアニンは、ブルーベリーなどに多く含まれます。今回は、ブルーベリーを使用したジャムを提供します。

目によい食べ物を食べるだけでなく、毎日の生活の中でも、目を大切にしたいですね。

10月は運動会や体育祭などのイベントも控えています。食事と睡眠をしっかりとって体調をととのえましょう。

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