市民体力テスト

開催日

令和6年10月14日（月曜日）

開催時間

午前9時30分 から 午前11時30分 まで

開催場所

蕨市民体育館3階アリーナ

対象

20歳～79歳市内在住在勤のかた

内容

調査項目

【20歳～64歳】

（1）握力　（2）上体起こし　（3）長座体前屈（4）反復横とび　（5）立ち幅とび　（6）急歩

 

【65歳～79歳】

（1）ADL（日常生活活動テスト）　（2）握力（3）上体起こし　（4）長座体前屈　（5）開眼片足立ち

（6）10m障害物歩行　（7）6分間歩行

申し込み

不要

費用

不要

持ち物

室内用運動靴、動きやすい服装、タオル、飲み物

お問い合わせ

生涯学習スポーツ課　電話：048-433-7730