子どもを幸せにする魔法の食習慣（福祉・児童センター）

親子ともに元気になる食生活の秘訣を解説します

子どもの栄養バランスに不安がある保護者の皆さまにおススメの講座です！

分子栄養学に基づき、不足している栄養素を食事を通して補うことで、身体の健康を改善する方法が学べます。

食生活は習慣化してしまうと改善するには時間がかかります。

栄養が偏らないような食事方法を学んでみませんか？

開催日

令和8年10月7日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

福祉・児童センター　3階集会室

対象

子育て・妊娠中
子育て中の父母（託児付き）
※未就学児のお子さんを受講中保育します。

内容

（1）親子ともに元気になるための食生活の解説

（2）家庭でも作れる栄養食のレシピ紹介

申し込み

必要

市内在住者　令和8年9月1日（火曜日）～

市外在住者　令和8年9月8日（火曜日）～

電話での申込みはできません。直接児童センターまでお申込みください。

費用

不要

募集人数

30人（先着順）

※託児は先着15人

講師

分子栄養学認定講師　岩本　綾子氏

分子栄養学アドバイザー　佐藤　恵 氏

持ち物

筆記用具

※託児を利用する方は、飲み物、名前が書いてあるオムツ、ブランケット、おんぶ紐等