ゆったりのびのび体操（老人憩の家みつわ苑）

イスに座って行うため、体に負担が少なく、ゆったりのびのびと体を動かし、音楽に合わせて体操をします。

開催日

令和6年6月7日（金曜日） 、6月21日（金曜日） 、7月5日（金曜日） 、7月19日（金曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後2時30分 まで

開催場所

老人憩の家みつわ苑（交流プラザさくら内）
老人憩いの家　みつわ苑

対象

高齢者
60歳以上の方

内容

ゆったりのびのびと体を動かし、音楽に合わせて体操をします。

楽しく健康を維持しましょう！

申し込み

必要

5月1日（水曜日）9時から申込開始。

交流プラザさくら窓口まで、または、電話048-432-7271

平日・土曜：9時00分～17時00分

費用

不要

募集人数

20名　先着順

持ち物

うわばき、飲み物（水分補給）

問い合わせ

交流プラザさくら　048-432-7271